小口诀

  • 科学补钙如何做?告你一个小口诀

    补钙很重要,怎么食补大有讲究!牢记下面这个小口诀: 牛奶酸奶排第一, 豆腐豆干很优质, 绿叶蔬菜效果好, 维生素D别忘记。 1. 牛奶酸奶排第一 牛奶是钙的最好来源。因为牛奶钙含量…

    2021年9月16日
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