有些人觉得，我都吃素了，素菜里面没有脂肪，是可以改善脂肪肝的。
其实这种观念是错误的。
仔细观察发现，很多素食主义者，为了饱腹感会增加主食的摄入。现在的主食主要是精白米面，损失了大部分维生素、矿物质和膳食纤维，主要是碳水化合物，进入体内转化为葡萄糖进行血液循环。
大量多余血糖存在体内，一方面会增加肝脏内肝糖原的蓄积。另一方面，会刺激胰岛素，促进脂肪的储存，进而减少脂肪分解。
时间久了，体内过剩的这些能量不断转换为脂肪，积存在肝脏，进而加重脂肪肝。
原创文章，作者：科普宝，如若转载，请注明出处：https://www.kepubao.cn/738.html
热玛吉又叫做电波拉皮，已经有了十几年的历史，它是一个比较成熟的医美射频设备。热玛吉的一大功效就是让皮肤光泽有弹性，摆脱皱纹的烦恼，研究表明热玛吉可以有效的改善轻度或者是中度的皱纹，…
欲练此功，必先自宫。变性这条艰难而小众的道路，不是特别需要的人千万不要随便尝试。 不仅非常疼，还对健康和寿命有一定影响。 但对于一些患有性别认同障碍的跨性别者，即便付出高昂的健康代…
什么是病理性近视？ 是以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、眼内容和视网膜脉络膜组织进行性损害引起视功能障碍为特征的一种眼病，发生年龄较早（在5～10岁之间即可发生），且进展很快，25…
踝关节是最容易扭伤的部位，扭伤后，受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛难以活动，关节处可能会肿胀，皮肤表面产生淤血，不能负重行走。 急救措施： 1. 立即停止运动，以防加重伤。 2. 用毛…
很多人都知道吃早餐的重要性，不吃早餐会影响新陈代谢，增加肥胖、糖尿病、认知功能障碍、结石等的发生风险！ 但是大家起床的时间都不同，有些人起得早，吃得早；还有些人十点多才起床，这还算…
• 缺维生素A：夜盲症、角膜干燥症、皮肤干燥；• 缺维生素B1：神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良、生长迟缓； • 缺维生素B2：口腔溃疡、皮炎、口角炎、舌炎、…
很多有住院经历的人都曾有过的疑问：为什么住院就要查艾滋？“我又没有在外面乱来，给我查这个干嘛？”“为了赚钱医院真的是什么检查都开”…… 相信除了费用，患者更多关注检查梅毒、艾滋，…
