奥运小知识:游泳运动员为什么要戴耳机?

不少观众发现,有些运动员入场的时候喜欢戴着耳机,沉浸在自己的世界里,看上去很酷。大家就猜想,这里面有什么特别的原因吗?有人猜,泳帽太紧,戴上耳机显得颅顶高;把头夹小减少阻力;耳机摘掉后几分钟,听力敏感。事实到底是怎样的?一组快问快答,北京游泳队领队兼教练、前国家游泳队运动员、亚洲冠军孙春莅为你揭晓谜底。

奥运小知识:游泳运动员为什么要戴耳机?

1、戴耳机有什么实际作用吗?

它主要的作用就是一种心理的调节。游泳运动员热身之后约有40分钟的休息时间,期间运动员要进行放松治疗,通过戴耳机听自己喜欢的音乐,达到调节心理、放松心情的目的。

2、听什么风格的音乐居多呢?快节奏和舒缓型哪一个更受青睐?

听的音乐风格因人而异,根据个人喜好,自由选择。

3、什么时候把耳机摘下来呢?

这也根据个人的情况而定。有的运动员在检录时就会摘下耳机,活动身体以及激活肌肉。也有运动员喜欢戴着耳机,一直到出发台前面才会摘下。

4、不戴耳机的游泳运动员会用什么方法来调试心理呢?

运动员会进行积极的心理暗示。例如,在头脑中回放比赛的过程,回想出发、转身冲刺等动作细节。

5、赛前40分钟休息时间,运动员如何分配时间?

用十几分钟或者二十分钟热身,然后换快速泳衣,用剩余时间进行放松治疗,准备检录。

6、运动员在游泳时脑海里会想些什么?

专注比赛,不会想其他。

原创文章,作者:科普宝,如若转载,请注明出处:https://www.kepubao.cn/509.html

(0)

相关推荐

  • 选购新电脑,哪些参数最重要?

    想买新电脑不知道该怎么选?眼花缭乱的参数不知道哪个更重要?选购一台合适的新电脑看这一篇就够啦! 1、CPU CPU类型 当前市场上CPU类型以Intel和AMD为主,无需费心甄选,…

    2022年3月24日
    02850
  • 科普:汽车常用零件的更换周期大全

    新车落地后,保养维护无疑是一门必修课,可作为新车主,你可能不太清楚爱车易损易耗件的更换周期。没关系,今天就一起来详细了解一下吧! 油液类更换周期 除了汽油需要及时补充,下面这些油液…

    2021年11月1日
    06050
  • 世界公认的六大芭蕾学派有哪些?

    芭蕾 (Ballet) 起源于欧洲文艺复兴时期的意大利 ,兴盛于法国, 鼎盛于俄国 ,之后从俄国走向全世界。在 500多年的发展过程当中,芭蕾先后经历了五大时期 :早期芭蕾时期(启…

    2021年7月19日
    08700
  • 午睡前喝咖啡更提神哦

    1、美国康奈尔大学的一项最新研究发现,咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响,可以小睡一会,而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感,放大休息的效果。 2….

    2021年9月22日
    04360
  • 科普:食用油中富含哪些天然抗氧化物质?

    几乎所有的食用植物油都含有各种天然抗氧化物质,但不同种类的油脂中,抗氧化物质的种类各异,含量也有差别。有些抗氧化物质是各种植物油都共有的(如维生素E、胡萝卜素、角鲨烯等)。在所有植…

    2021年9月14日
    05440
  • 新能源汽车的车用部件类常用术语,一起来学习吧!

    关于新能源汽车的车用部件的术语,最为常见的就是“大三电”和“小三电”,一起来看看吧! 大三电 大三电由动力电池、电机、电机控制器构成。 动力电池 简介:即电动汽车动力来源,一般是由…

    2021年8月18日
    05250
  • 电脑内部进水或受潮如何处理?

    适用范围:台式机、一体机、笔记本,电脑主机不小心进入液体或因环境等原因受潮了,如何处理? 由于大多数液体都是导电的,所以进入到电脑内部的液体可能会引起多处短路,并且造成的损坏有可能…

    2021年5月11日
    06840
  • 充电桩的充电速度是怎么计算的?

    “充电速度”即每小时可以充多少度电,计算公式如下:充电速度=充电电压×充电电流 其中,充电电压一般是220V,充电电流有分为16A(常规交流充电)、150-400A(直流充电)。充…

    2021年8月27日
    08250
  • 科普︱关于母亲节的一些奇奇怪怪的知识

    一起来了解一下这些有关母亲节的冷知识,或许能意外收获与众不同的母亲节创意哦~ 贾维斯与母亲节的诞生 现代母亲节源起自美国,由美国女性权益活动家安娜·贾维斯发起。 安娜·贾维斯的母亲…

    2021年7月19日
    05950
  • 微波炉不能放的东西(包含这10种)

    因为加热方式特殊,所以,有些东西千万不可放进去,轻则损坏微波炉,重则引发火灾或爆炸。 一、鸡蛋  传统的加热方式,是由外到内的,而微波炉的加热方式,是全部均匀加热。这就导…

    2021年9月16日
    05330

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

分享本页
返回顶部