这里还有一份《暴雨自救手册》，转发、扩散给更多有需要的人！
1、步行篇
（1）寻找稳固的高地，避开洼地、井盖、下水道等危险区域；
（2）重心后置，用工具探路，以防绊倒、跌倒；
（3）远离电力设施（高压线、变电器等），避免站到露天高处，避免雷击；
（4）保证个人通讯，遇险时第一时间与外界保持联系，并寻求救援人员帮助。
2、行车篇
车辆落水，四步自救
Step1：若车辆刚刚落水，第一时间打开车门或天窗逃生。
Step2：如果入水后车窗和车门都无法打开，可以选择后备箱逃生。
Step3：如果没有机会从后备箱逃生，则将面部尽量贴近车顶上部，保证足够空气，等待车内外水压平衡后，车门即可打开逃生。
Step4：如果车门和车窗无法打开，可选择破窗逃生。要用尖锐物品砸破或者天窗逃生，着力点应最大限度地接近玻璃四角。
3、室内篇
（1）低楼层人员做好转移的准备，同时留意老弱病残孕等人士使用的必要用品，以免转移时发生意外情况；
（2）断掉家中的电源，避免进水导致设备短路，造成电火灾；
（3）关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏；
（4）离开前关闭门窗，尽量避免进水。
暴雨过后的注意事项
1、不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水等；
2、不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜；
3、注意环境卫生，积水和垃圾及时清理。勤洗手，不共用个人卫生用品；
4、避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干爽，警惕皮肤溃烂和皮肤病；
5、夏季暴雨后要做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防肠道和虫媒传染病；
6、如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止传染病暴发流行。
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